U kan gedurende het ganse jaar bij ons terecht voor pilateslessen. In een aangename professionele lesruimte worden deze lessen in kleine groep gegeven, waardoor de kwaliteit gegarandeerd blijft.

Pilates:

Doordachte en specifieke oefeningen uitgevoerd op een oefenmat. Nadruk ligt op gebruik van de buik, de onderrug en de bilspieren. Pilates verlengt uw spieren, waardoor uw lichaam er lang en strak uitziet!